Entrenamiento Integral

¿Qué es el Entrenamiento Integral?

Es el trabajo de cualidades físicas requerida para un objetivo concreto.
Este tipo de entrenamiento supone integrar en las sesiones de trabajo la importancia del factor físico, psíquico y social, pudiendo obtener los mejores resultados de la persona.

¿Para quién va dirigido?

  • Para cualquier tipo de población que quiera mejorar su calidad de vida.
  • Atletas y/o deportistas mediante un Plan de acondicionamiento en base de la pretemporada en la fase de adaptación general, periodo de transición.
  • Readaptación Deportiva tras sufrir una lesión.
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