Mundo Fitness, es una sección dedicada expresamente a una gran diversidad de rutinas del Método Pilates, específicas de estiramientos, relajación, tonificación, circuitos de alta intensidad, tonifdance, etc.
Creadas y totalmente disponibles para ti, para que puedas hacerlas en casa a cualquier hora y en cualquier momento del día, si dispones de poco tiempo, como complemento de cualquiera de tus rutinas o, incluso escoger aquellos vídeos que se adecúen más a ti.
Son rutinas adaptadas a la gran mayoría de la población que tengan un mínimo de condición física. En el caso de tener algún tipo de lesión o estar embarazada, consulte con su médico especialista antes de realizar cualquier actividad.
Me pongo a tu entera disposición para crear la sesión ideal para ti.